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Quando é hora de entrar em contato com um sexologista

Em relacionamentos de longo prazo, mudanças na vida sexual são naturais. Mas como entender que os parceiros têm problemas e é hora de procurar ajuda de um especialista? A psicoterapeuta da família Holly Brown chama três motivos para pensar em uma visita a um sexologista.

1. Você ou seu parceiro estão preocupados com o que está acontecendo em sua vida sexual

Um sinal de um problema mental ou psicológico não é comportamento em si mesmo, mas o fato de você sentir em conexão com isso. Isso significa que a falta de desejo sexual é normal se isso não incomodar. Se uma libido fraca incomoda você ou seu parceiro e interfere no seu relacionamento, você pode falar sobre o problema.

Organize sua vida sexual normalmente para você. Não se compare com outros pares, você pode fazer tudo de maneira diferente: outras necessidades, um temperamento diferente, libido.

2. Você não pode estabelecer uma comunicação eficaz com um parceiro e, quando está tentando discutir algo, não se aproxima, mas se afasta

Problemas sexuais são um tópico delicado e, discutindo -os, nos sentimos vulneráveis ​​e desprotegidos. Parece que é mais fácil falar sobre isso juntos, mas às vezes é mais difícil ser franco um com o outro – começamos a ter medo de dizer o que realmente pensamos, temendo que o parceiro seja gelado ou o machuca. Иногда в ходе разговора наедине эмоции быстро начинают накаляться, и беседа выходит из-под контроля.

Se um homem sofre de problemas com uma ereção, ele poderá desaparecer o desejo sexual e seu parceiro se sentirá pouco atraente e não amado

Em tais situações, um profissional poderá criar uma sensação de espaço seguro no qual um diálogo aberto e produtivo é possível. O especialista controlará o ritmo da conversa e o ajudará a interpretá -lo corretamente.

Talvez você mesmo não saiba o que deseja expressar, porque você não se permitiu entender os desejos sexuais.

3. Você faz todos os esforços para lidar com o problema, já tentou várias soluções possíveis, mas nada acontece

Se você não planeja a intimidade com antecedência, mas aguarde que tudo aconteça espontaneamente, como antes, pode ser necessário ajustar suas expectativas, aproximando -as da realidade associada à dinâmica de relacionamentos de longo prazo, idade, mudanças psicológicas e emocionais.

Inúmeras tentativas estéreas de resolver o problema causam estresse e, como resultado, só podem agravá -lo. Por exemplo, se um homem sofre de problemas com uma ereção ou ejaculação, ele desaparece um desejo sexual, e é por isso que o parceiro se sentirá pouco atraente e não amado. Como resultado, um círculo vicioso é formado e a vida sexual chega a nada.

Atração sexual, saúde e oportunidades são afetadas por muitos fatores. Alguns deles estão associados à fisiologia, outros – com problemas não resolvidos provenientes da infância ou uma atitude negativa em relação ao sexo, instilada na educação ou na sociedade.

A dinâmica das relações entre parceiros também é importante (por exemplo, se um deles tentar afirmar seu poder sobre o outro, chantageando a recusa do sexo). Talvez você não esteja pronto para abandonar as expectativas irreais, e a ansiedade que o acompanha exacerba os problemas ainda mais.

Se não for possível resolver o problema de forma independente, é importante passar por um exame completo primeiro o médico especialista em problemas sexuais fisiológicos (ginecologista ou urologista, se necessário, eles também podem dar uma direção, por exemplo, para fisioterapia especializada) e depois o psicoterapeuta-sexologista. Idealmente, esses especialistas funcionarão, resolvendo problemas de forma abrangente.

Nossa sexualidade é difícil de organizar, mas os problemas nessa área são tratados. Talvez você precise prestar atenção não tão puramente físico quanto aspectos sensuais e eróticos da proximidade. Muitos pares conseguiram tornar sua vida íntima mais completa e harmoniosa, e você também pode conseguir isso.

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